iyengar yoga mit christine

Der reguläre Plan s.u. ↓ 

Bitte melde dich einen Tag (24 Std.) vorher für die Stunden an

• Sonntag Gesundheitsklasse 18.00 (ab Nov.)
  

• Donnerstag Asana Stufe 1 - 08.15 Uhr
  

Du kannst auch spontan dazu kommen, mit dem Risiko, dass es dann nicht stattfindet. Wir behalten das solange bei, bis die Kurse wieder stabil besucht werden.

Danke Dir!

Montag  

19.00 - 20.30

Iyengar Yoga Stufe 1- 2  mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

Dienstag

17.00-18.30 hybrid
Iyengar Yoga Stufe 1-2     mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

Mittwoch

18.30 - 20.00  hybrid
Mittelfortgeschrittenes Üben / Iyengar Yoga Stufe 2      mit Christine 

Anmeldung: info@thestudy.de

07- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte (ca. 2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

• Info Pranayama / Yoga Atemschule

08.15- 09.15    -  bitte mit Anmeldung einen Tag vorher

Asana - Morgenklasse für alle Levels mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine

Termine nach Vereinbarung

Info zum Einzelunterricht

Anmeldung: info@thestudy.de

für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de

kursplan profile

• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1 - Fundament legen & vertiefen
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 2 - achtsam & nährend
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1-2 - schwungvoll & achtsam
• Iyengar Yoga Klasse alle Level - hybrid - vor Ort & online
  
• Pranayma 2 - Yoga Atemübungen
  
• Sonntag Abend Special - Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen

übungslevels

• alle Level hybrid: auf alle Teilnehmenden wird eingegangen, entsprechene Alternativen werden angeboten
• Stufe 1 : Beginner und alle die ihre Basis auf solide Beine stellen wollen - Fundament legen & vertiefen
• Stufe 1-2 : ab ca. 1 Jahr Übungspraxis - schwungvoll & achtsam
• Stufe 2 : ab ca. 2 Jahre Übungspraxis - achtsam & nährend
• Pranayama 1-2: für alle Übenden - Einführung & aufbauend (z.Zeit nicht im Plan)
• Pranayama 2 : Übende ab Stufe 2 und ab 2 Jahren Asana & Pranayama Praxis
• regenerativ / Gesundheitskurs : alle Übungslevels

anmeldung info@thestudy.de

replays zu allen Stunden - übe wann es für Dich passt, wiederhole zur Vertiefung

yoga ausstattung

Keine Hilfsmittel notwendig, es kann gerne und mit Lust dort wo du bist improvisiert werden!

Falls du dir jedoch für dein Üben zu Hause eine kleine Yoga Ausstattung wie Klötze, Gurt, Decken, Bolster/Kissenrollen, Matte und Stuhl zulegen möchtest, in unserem Shop www.yogawood.de erhältst Du alles in bester Qualität und mit monatlich neuen Aktionen auf die bewährten Hilfsmittel.

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• Die Zugangslinks und ab und an Änderungen der Zugangslinks und des Kursplanes werden ausschließlich per Newsletter versandt.

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•  Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier. Wir zählen auf Vertrauen!

• Durch alle Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass in jedem der Kurse ein spezieller Fokus weiterentwickelt und schrittweise vertieft wird.

• Lade den Akku von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht.
• Sei und bleibe experimentierfreudig!

• HILFE zum Ablauf und zur Technik unter info@thestudy.de Auch live mit einer Telefonverabredung möglich.

• und

es kann auch mal aus unvorhergesehenen Gründen eine Stunde ausfallen.

Wir bemühen uns um Kontinuität, gegebenenfalls durch Vertretung, können jedoch keine Garantie und keine Erstattung dafür geben, ausser bei Drop In Buchung. 

Bitte überprüfe vor Beitritt der Stunde hier auf dieser Seite, ob alles so bleibt wie im regulären Kursplan angegeben.

Danke!

Der Kursplan wird regelmässig an Nachfrage und Kapazität angepasst. Änderungen der Kursplans erfährst Du rechtzeitig im Newsletter.

• beiträge 
  

für alle Online-Kurse

Bitte überweise den Beitrag oder den Dauerauftrag für das das Abo  per Banküberweisung an

Christine Bader

Betreff: CM Online

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IBAN: DE43430609672046465401
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Beiträge für Präsenzkurse

 gehen auf ein anderes Konto.

Bitte anfragen.

• 24. - 30. März     light&clear Frühlingskur & Iyengar Yoga  Home Retreat • Online

• 17. Juni - 24. Juli  Ausdehnen auf Amrum  •  Retreat für Frauen in der Lebensmitte   mit Christine Bader & Daniela Bühler

• 28. Juni - 8. Juli  Amrum Retreat   mit Christine Bader  •  Early Bird bis 30.11.22

Yogawochenende / Mini-Retreat

in Hof Kranichmoor auf dem Land in der Nähe des Schaalsees

• 13. - 16. April 2023  ... den Frühling feiern       Yoga im Workshopstil üben, in Schwung kommen und sich von köstlichem Essen verwöhnen lassen.

• 5. - 8. Oktober 2023     Yoga & Schwitzhütte  die Kraft des Feuers und der Reinigung
  

• 23. - 26. November 2023  ... Kräfte sammeln     Yoga im Workshopstil üben, zur Ruhe kommen & Kräfte für den Winter sammeln und sich von köstlichem Essen verwöhnen lassen.

light & clear frühlingskur - fasten & yoga    14.-30. März

Aufzeichnung des Einführungsgesprächs   

Informationen rund um die Fastenkur:

Jederzeit buchbar mit allen Aufzeichnungen/Handouts und persönlicher Begleitung.

Durch die Videos komplett freie Zeiteinteilung.

online

• Gesundheitsworkshops
• Mini-Workshops
• Vertiefungskurs Pranayama

Aufzeichnungen von allen Mini-Workshops über die Mediathek erhältlich.