iyengar yoga mit christine

Der reguläre Plan s.u. ↓ 

aktuell

Bitte melde dich einen Tag (24 Std.) vorher für die Stunden an

  • Sonntag Gesundheitsklasse 18.00 (ab Nov.)
  • Donnerstag Asana Stufe 1 - 08.15 Uhr

 

Du kannst auch spontan dazu kommen, mit dem Risiko, dass es dann nicht stattfindet. Wir behalten das solange bei, bis die Kurse wieder stabil besucht werden.

Danke Dir!


kursplan iyengar yoga mit christine


online kursplan - termine & buchung

Montag  

 

19.00 - 20.30

Iyengar Yoga Stufe 1- 2  mit Christine


Anmeldung: info@thestudy.de

 


Dienstag

 

17.00-18.30 hybrid
Iyengar Yoga Stufe 1-2     mit Christine


Anmeldung: info@thestudy.de


Mittwoch

 

18.30 - 20.00  hybrid
Mittelfortgeschrittenes Üben / Iyengar Yoga Stufe 2      mit Christine 


Anmeldung: info@thestudy.de


Donnerstag   

07- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte (ca. 2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

08.15- 09.15    bitte mit Anmeldung einen Tag vorher

Asana - Morgenklasse für alle Levels mit Christine

 

Anmeldung: info@thestudy.de

 

Donnerstag

 
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine

 

Termine nach Vereinbarung


Info zum Einzelunterricht

Anmeldung: info@thestudy.de


Sonntag 
18.00 - 19.30  - bitte mit Anmeldung einen Tag vorher
Gesundheitsklasse mit wechselnden Schwerpunkten mit Christine

 

für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de



kursplan profile

  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 1 - Fundament legen & vertiefen
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 2 - achtsam & nährend
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 1-2 - schwungvoll & achtsam
  • Iyengar Yoga Klasse alle Level - hybrid - vor Ort & online
  • Pranayma 2 - Yoga Atemübungen
  • Sonntag Abend Special - Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen

 

übungslevels

  • alle Level hybrid: auf alle Teilnehmenden wird eingegangen, entsprechene Alternativen werden angeboten
  • Stufe 1 : Beginner und alle die ihre Basis auf solide Beine stellen wollen - Fundament legen & vertiefen
  • Stufe 1-2 : ab ca. 1 Jahr Übungspraxis - schwungvoll & achtsam
  • Stufe 2 : ab ca. 2 Jahre Übungspraxis - achtsam & nährend
  • Pranayama 1-2: für alle Übenden - Einführung & aufbauend (z.Zeit nicht im Plan)
  • Pranayama 2 : Übende ab Stufe 2 und ab 2 Jahren Asana & Pranayama Praxis
  • regenerativ / Gesundheitskurs : alle Übungslevels

 

anmeldung info@thestudy.de

 

 

replays zu allen Stunden - übe wann es für Dich passt, wiederhole zur Vertiefung

 

 

yoga ausstattung

Keine Hilfsmittel notwendig, es kann gerne und mit Lust dort wo du bist improvisiert werden!

Falls du dir jedoch für dein Üben zu Hause eine kleine Yoga Ausstattung wie Klötze, Gurt, Decken, Bolster/Kissenrollen, Matte und Stuhl zulegen möchtest, in unserem Shop www.yogawood.de erhältst Du alles in bester Qualität und mit monatlich neuen Aktionen auf die bewährten Hilfsmittel.

 

 

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anmeldung und buchung der online kurse

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  •  Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier. Wir zählen auf Vertrauen!
  • Durch alle Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass in jedem der Kurse ein spezieller Fokus weiterentwickelt und schrittweise vertieft wird.
  • Lade den Akku von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht.
  • Sei und bleibe experimentierfreudig!
  • HILFE zum Ablauf und zur Technik unter info@thestudy.de Auch live mit einer Telefonverabredung möglich.

 

  • und

es kann auch mal aus unvorhergesehenen Gründen eine Stunde ausfallen.

Wir bemühen uns um Kontinuität, gegebenenfalls durch Vertretung, können jedoch keine Garantie und keine Erstattung dafür geben, ausser bei Drop In Buchung. 

Bitte überprüfe vor Beitritt der Stunde hier auf dieser Seite, ob alles so bleibt wie im regulären Kursplan angegeben.

Danke!

 

Der Kursplan wird regelmässig an Nachfrage und Kapazität angepasst. Änderungen der Kursplans erfährst Du rechtzeitig im Newsletter.

 

  • beiträge 

für alle Online-Kurse

 

Bitte überweise den Beitrag oder den Dauerauftrag für das das Abo  per Banküberweisung an

 

Christine Bader

Betreff: CM Online

GLS Bank

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Beiträge für Präsenzkurse

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Bitte anfragen.

 

informationen zu beiträgen, technik und ausstattung

 

 

 

retreats - yogaurlaube

 

  • 17. Juni - 24. Juli  Ausdehnen auf Amrum    Retreat für Frauen in der Lebensmitte   mit Christine Bader & Daniela Bühler

 

  • 28. Juni - 8. Juli  Amrum Retreat   mit Christine Bader    Early Bird bis 30.11.22

 


yoga wochenenden / mini retreats

Yogafortbildung mit Christine Bader
Yogawochenende Hof Kranichmoor mit Christine Bader

 

Yogawochenende / Mini-Retreat

in Hof Kranichmoor auf dem Land in der Nähe des Schaalsees

 

  • 13. - 16. April 2023  ... den Frühling feiern       Yoga im Workshopstil üben, in Schwung kommen und sich von köstlichem Essen verwöhnen lassen.

 

  • 5. - 8. Oktober 2023     Yoga & Schwitzhütte  die Kraft des Feuers und der Reinigung

 

  • 23. - 26. November 2023  ... Kräfte sammeln     Yoga im Workshopstil üben, zur Ruhe kommen & Kräfte für den Winter sammeln und sich von köstlichem Essen verwöhnen lassen.

 


light&clear yoga & frühlingskur

 

light & clear frühlingskur - fasten & yoga    14.-30. März

 

Aufzeichnung des Einführungsgesprächs   

Informationen rund um die Fastenkur:

 

 

Jederzeit buchbar mit allen Aufzeichnungen/Handouts und persönlicher Begleitung.

Durch die Videos komplett freie Zeiteinteilung.

 


yoga workshops-fortbildungen


mini-workshop

 

Aufzeichnungen von allen Mini-Workshops über die Mediathek erhältlich.