online iyengar yoga schule - kursplan

• Iyengar Yoga Stufe 1 - Mo. 20 - 21.00

• Iyengar Yoga alle Level - Di. 17-18.30 / Hybrid - vor Ort & online mit Sondertarif

• Iyengar Yoga alle Level - Di. 19-20.30 / Hybrid - vor Ort & online mit Sondertarif

• Pranayama 2 - Mi. 7.00 - 08.00

• Iyengar Yoga  Stufe 2  -   Mi. 18.30.- 20.00  Hybrid - vor Ort & online

• Sonntag Abend Special - regeneratives Üben / Gesundheitsklasse -  19.00 - 20.30

Ab Oktober wieder im Plan

• Iyengar Yoga  Stufe 1-2    Freitag  8-9.00 Uhr
  
• Pranayama 1    Freitag  7.30 -8.00 Uhr
  

Bis dahin: Mediathek / Archivierte Stunden für alle Abonnenten

profile

• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1 - Fundament legen & vertiefen
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 2 - achtsam & nährend
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1-2 - schwungvoll & achtsam
• Iyengar Yoga Klasse alle Level - hybrid - vor Ort & online
  
• Pranayma 1 - Yoga Atemübungen vorwiegend im Liegen
  
• Pranayma 2 - Yoga Atemübungen vorwiegend im Sitzen
  
• Sonntag Abend Special - Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen

übungslevels

• alle Level hybrid: auf alle Teilnehmenden wird eingegangen, entsprechene Alternativen werden angeboten
• Stufe 1 : Beginner und alle die ihre Basis auf solide Beine stellen wollen - Fundament legen & vertiefen
• Stufe 1-2 : ab ca. 1 Jahr Übungspraxis - schwungvoll & achtsam
• Stufe 2 : ab ca. 2 Jahre Übungspraxis - achtsam & nährend
• Pranayama 1: für alle Übenden - Einführung & aufbauend
• Pranayama 2 : Übende ab Stufe 2 und ab 2 Jahren Pranayama Praxis
• regenerativ / Gesundheitskurs : alle Übungslevels

anmeldung info@thestudy.de

replays zu allen Stunden - übe wann es für Dich passt, wiederhole zur Vertiefung

yoga ausstattung

Keine Hilfsmittel notwendig, es kann gerne und mit Lust dort wo du bist improvisiert werden!

Falls du dir jedoch für dein Üben zu Hause eine kleine Yoga Ausstattung wie Klötze, Gurt, Decken, Bolster/Kissenrollen, Matte und Stuhl zulegen möchtest, in unserem Shop www.yogawood.de erhältst Du alles in bester Qualität und mit monatlich neuen Aktionen auf die bewährten Hilfsmittel.

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• Die Zugangslinks und ab und an Änderungen der Zugangslinks und des Kursplanes werden ausschließlich per Newsletter versandt.

Yogawochenende / Mini-Retreat

in Hof Kranichmoor auf dem Land in der Nähe des Schaalsees

25. - 28. November 2021 

28. / 29. April - 1. Mai 2022

17. / 18. - 20. November 2022

Ausdehnen auf Amrum - Iyengar Yoga Retreat  mit Christine Bader & Daniela Buehler

12.-19. Juni 22

Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum - Iyengar Yoga Retreat  mit Christine Bader
22. Juni - 03. Juli 22

Yogaurlaub Ostsee - Iyengar Yoga Urlaub mit Christine Bader

20.-27. August 22

online & Präsenz

• Yogaintensivtage
• Gesundheitsworkshops
• Vertiefungskurs Pranayama

Im September: Aktueller Plan siehe oben. bzw. weiter unten

ab Oktober:  wird der Freitagskurs wieder mitaufgenommen

NEU:

Iyengar Yoga alle Level  Info s.u.

Dienstag 17.00-18.30

Dienstag 19.00-20.30

für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de

Montag 

20.00 - 21.00
Fundament legen & vertiefen

Iyengar Yoga Stufe 1 mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

Dienstag

17.00-18.30 hybrid
alle Level in Präsenz & online

Iyengar Yoga  mit Christine (vor Ort im BodyWise/HH)

Sonderkonditionen siehe Info
Anmeldung: info@thestudy.de

19.00 - 20.30 hybrid
alle Level in Präsenz & online

Iyengar Yoga  mit Christine (vor Ort im BodyWise/HH)

Sonderkonditionen siehe Info
Anmeldung: info@thestudy.de

Mittwoch

 
07- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte (ca. 2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

• Kurs am Freitag für alle Übungslevels, auch solltest Du mit Pranayama beginnen wollen.
• Info Pranayama / Yoga Atemschule

18.00 - 19.30
achtsam & nährend
Mittelfortgeschrittenes Üben / Stufe 2 mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine

Termine nach Vereinbarung

Info zum Einzelunterricht

Anmeldung: info@thestudy.de

Freitag

07.30- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Alle / Einführung

• Info Pranayama / Yoga Atemschule

Anmeldung: info@thestudy.de

08.00- 09.00
schwungvoll & achtsam

Iyengar Yoga Stufe 1-2  mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

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• Den Zugangslink bekommst Du dann per Mail ca. 1 Std. vor Beginn, bei Drop-In.
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•  Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier. Wir zählen auf Vertrauen!

• Durch alle Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass in jedem der Kurse ein spezieller Fokus weiterentwickelt und schrittweise vertieft wird.

• Lade den Akku von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht.
• Sei und bleibe experimentierfreudig!

• HILFE zum Ablauf und zur Technik unter info@thestudy.de Auch live mit einer Telefonverabredung möglich.

• und

es kann auch mal aus unvorhergesehenen Gründen eine Stunde ausfallen.

Wir bemühen uns um Kontinuität, gegebenenfalls durch Vertretung, können jedoch keine Garantie und keine Erstattung dafür geben, ausser bei Drop In Buchung. 

Bitte überprüfe vor Beitritt der Stunde hier auf dieser Seite, ob alles so bleibt wie im regulären Kursplan angegeben.

Danke!

Der Kursplan wird regelmässig an Nachfrage und Kapazität angepasst. Änderungen der Kursplans erfährst Du rechtzeitig im Newsletter.

• beiträge 
  

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