online iyengar yoga schule

kursplan übersicht

Neuer Pranayama Kurs ab 7. November freitags von 09.30-10.30  für jedes Übungslevel!

 

unser programm bis 30. dezember

  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 1 - Fundament legen und vertiefen
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 2 - achtsam & nährend
  • Meditation
  • Pranayma 1 & 2
  • Sonntag Abend Special - Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen

 



aktuell - workshops

 

ॐ  online workshops 

 

ein workshop für die liebe zum leben!

workshop brustgesundheit & beyond

7. November Samstag Nachmittag von 14 - 18.00 Uhr
 

 

Samstag 14 - 18.00 Uhr 

 

Ein Iyengar Yoga Workshop zur Pflege der weiblichen Brust mit Christine Bader

praxis
Wir lernen, wie wir mit den Mitteln des Iyengar Yoga die Brust, Drüsen, Lymphknoten und Achselbereich pflegen und kräftigen können, und wie wir diesen besonderen Aspekt bewußt in unsere Übungspraxis integrieren können. Daraus kann sich eine
liebevolle, gesunde und starke Beziehung zur Brust entwickeln, eine wichtige Voraussetzung für ihre Gesundheit.


Es bleibt Raum für Fragen und für viele Tips zur praktischen Pflege.

 

anforderung
für jedes Übungslevel und alle Frauen jeden Alters

 

Du kannst sowohl als Präsenzunterricht im Yoga Loft als auch Online daran teilnehmen.

 

anforderung
für jedes Übungslevel

 

Mehr Informationen & Buchung

 

 

 

Iyengar Yoga Intensivtag 06. Dezember

 

von 09-16.30 Uhr mit Christine

 

Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Zeitgeschehen beschäftigen. 

Wir loten mit den Mitteln der Iyengar Yoga Praxis aus, welche Kräfte in uns stecken, um standhaft, durchlässig und durchaus aktiv mit den Anforderungen umzugehen.

 

Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie

 

Auch halbe Tage buchbar

 

Am Vormittag aktive Praxis.

Am Nachmittag Vortrag und regenerative Praxis.

 

anforderung

ca. 2 Jahre Yogapraxis

 

Mehr Info & Buchung

 

 


 

 

 

 

anmeldung und buchung der online kurse


kursplan


Sonntagsspecial,  bis 20. Dezember

 

18.00 - 19.30
Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen mit Christine

 

für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de


Montag bis 28. Dezember

 

20.00 - 21.00
Fundament legen und vertiefen / Stufe 1 mit Christine
Anmeldung: info@thestudy.de

 


Mittwoch bis 30. Dezember

 

06.20 - 06.45
Achtsamkeitsmeditation
mit Christine (kostenfrei)

Anmeldung: info@thestudy.de

 


07- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte (1-2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 
17.30 - 19.00
achtsam & nährend

Mittelfortgeschrittenes Üben/Stufe 2 mit Christine
Anmeldung: info@thestudy.de


Donnerstag, bis 17. Dezember

 

Termine nach Vereinbarung
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine
Info zum Einzelunterricht


Frteitag von 6. November bis 18. Dezember

 

09.30- 10.30
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für alle Übungslevels  mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 


Bitte nutze die @emailadressen unter den einzelnen Kursen um Dich anzumelden.

Den Zugangslink bekommst Du dann per Mail ca. 1 Std. vor Beginn, falls Du den iyengaryoga.online Newsletter noch nicht erhältst.

 

Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier.

 

Durch alle unsere Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass wir in jedem der Kurse einen speziellen Fokus weiterentwickeln und schrittweise vertiefen.


Achtung: neues Konto ab Oktober

 

Bitte überweise den Beitrag oder das Abo für alle Kurse per Banküberweisung ausschließlich an

Christine Bader

GLS Bank

IBAN: DE43430609672046465401
BIC: GENODEM1GLS

 


wichtig zur teilnahme an den online kursen

  • Bitte nutze die @emailadressen unter den einzelnen Kursen um Dich unter Angabe von Kurs und Datum anzumelden.
  • Bitte um Anmeldung bis eine Std. vorher. In Ausnahmefällen ist auch eine spontane Teilnahme mit Anmeldung bis spätestens 15 min. vor Beginn möglich.
  • Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier. Wir zählen auf Vertrauen!
  • Wir versenden dann ca. 1 Std. vor Beginn den Zugangslink. Solltest Du Dich angemeldet haben, aber keinen Link bekommen haben, bitte maile uns noch bis 15 min. vor dem Unterricht.
  • Den Link zu allen Zugangslinks erhältst Du auch alle 1-2 Wochen ganz entspannt mit unserem Newsletter. Trage dich gerne dafür ein.
  • Bitte lade die Akkus von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht. 
  • Sei und bleibe experimentierfreudig!
  • HILFE zum Ablauf und zur Technik unter info@thestudy.de . Auch live mit einer Telefonverabredung möglich.

 

weitere informationen zu

 

 

Wir behalten uns vor, den Stundenplan entsprechend Eurer Resonanz und unseren Kapazitäten anzupassen. Bitte bleibt mit uns gemeinsam flexibel.