online iyengar yoga schule - kursplan

NEU: Pranayama 1

Freitag 07.30 - 08.00

• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1 - Fundament legen & vertiefen
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 2 - achtsam & nährend
  
• Iyengar Yoga Klasse Stufe 1-2 - schwungvoll & achtsam
• Pranayma 1
• Pranayma 2
• Sonntag Abend Special - Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse mit wechselnden Themen

übungslevels

• Stufe 1 : Beginner und alle die ihre Basis auf solide Beine stellen wollen - Fundament legen & vertiefen
• Stufe 1-2 : ab ca. 1 Jahr Übungspraxis - schwungvoll & achtsam
• Stufe 2 : ab ca. 2 Jahre Übungspraxis - achtsam & nährend
• Pranayama 1: für alle Übenden - Einführung
• Pranayama 2 : Übende ab Stufe 2 und ab 2 Jahren Pranayama Praxis
• regenerativ / Gesundheitskurs : alle Übungslevels

anmeldung info@thestudy.den

replays zu allen Stunden - übe wann es für Dich passt, widerhole zur Vertiefung

yoga ausstattung

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2x Yogawochenende / Mini-Retreat in Hof Kranichmoor auf dem Land in der Nähe des Schaalsees

29. April - 2. Mai

25. - 28. November

Vertiefungsretreat auf der Nordseeinsel Amrum

13.-23. Juni

Yogaferien Ostsee

15.-22. August

online & Präsenz

• Yogaintensivtage
• Gesundheitsworkshops
• Vertiefungskurs Pranayama

für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de

Montag

20.00 - 21.00
Fundament legen & vertiefen

Iyengar Yoga Stufe 1 mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

Mittwoch

 
07- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte (ca. 2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

• Kurs am Freitag für alle Übungslevels, auch solltest Du mit Pranayama beginnen wollen.
• Info Pranayama / Yoga Atemschule

18.00 - 19.30
achtsam & nährend
Mittelfortgeschrittenes Üben / Stufe 2 mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

Termine nach Vereinbarung
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine
Info zum Einzelunterricht

Anmeldung: info@thestudy.de

Freitag

07.30- 08.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Alle / Einführung

• Info Pranayama / Yoga Atemschule

Anmeldung: info@thestudy.de

08.00- 09.00
schwungvoll & achtsam

Iyengar Yoga Stufe 1-2  mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

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•  Die Beitragszahlung der Kurse ist einzeln oder im Abo möglich. Konditionen findest Du hier. Wir zählen auf Vertrauen!

• Durch alle Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass in jedem der Kurse ein spezieller Fokus weiterentwickelt und schrittweise vertieft wird.

• Lade den Akku von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht.
• Sei und bleibe experimentierfreudig!

• HILFE zum Ablauf und zur Technik unter info@thestudy.de Auch live mit einer Telefonverabredung möglich.

• und

es kann auch mal aus unvorhergesehenen Gründen eine Stunde ausfallen.

Wir bemühen uns um Kontinuität, gegebenenfalls durch Vertretung, können jedoch keine Garantie und keine Erstattung dafür geben, ausser bei Drop In Buchung. 

Bitte überprüfe vor Beitritt der Stunde hier auf dieser Seite, ob alles so bleibt wie im regulären Kursplan angegeben.

Danke!

Der Kursplan wird regelmässig an Nachfrage und Kapazität angepasst. Änderungen der Kursplans erfährst Du rechtzeitig im Newsletter.

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